8:55 – 9:40 – 1. klassid
9:40 – 9:55 – 2.-3. klassid
10:40 – 11:00 – 4.-5., 6C, 6D klassid
11:45 – 12:05 – 6A, 6B, 7.-8. klassid
12:50 – 13:10 – 9.-12. klassid
Alates 11.01.2021 Tallinna Mustamäe Reaalgümnaasiumis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu: ulle.jahesalu@real.edu.ee
KOOLILÕUNA on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 eurot, Tallinna linn kompenseerib 0,34 eurot.
PIKAPÄEVA TOIT maksab 1,34 eurot. Pikapäevarühmas käivate õpilaste kohta peab arvestust söökla töötaja. Arve pikapäeva toidu eest saadab RK Teeninduse OÜ raamatupidaja algava kuu alguses lapse seaduslikule esindajale e-posti teel aruande põhjal.
Teine söögikord on kell 14.00
| E 16.05.22 | Hakklihapada ubadega | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, rapsiõli, sibul, paprika, punane uba, küüslauk, maisitärklis, maitseained | ||
| Keedetud makaron, keedetud riis, keedetud kartul | 150 | |
| Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik | 40 | |
| Energia: 763 kcal Süsivesikud: 108,0 g Valgud: 25,4 g Rasvad: 28,7 g |
||
| Koorene kanakaste karriga | 150 | |
| broileri kintsuliha, köögikoor 15%(L), maisitärklis, sibul, karripulber | ||
| Risoto sealihaga | 300 | |
| sealiha, riis, porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained | ||
| Odrakruubi-köögiviljahautis | 300 | |
| odrakruup, porgand, kaalikas, hernes, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| T 17.05.22 | Pajaroog kanalihast porgandi ja brokoliga | 150 |
| broileri kintsuliha, porgand, brokoli, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, kaalikas, hernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 200 | |
| Seemnesegu | 20 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik | 40 | |
| Energia: 759 kcal Süsivesikud: 115,0 g Valgud: 29,5 g Rasvad: 24,6 g |
||
| Linnuliha punases kastmes | 150 | |
| kalkuni kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porru, purustatud tomat, tomatipasta, riisijahu, rapsiõli, maitseained | ||
| Makaronid hakklihaga | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, makaron, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| Kapsa-peedi-õunahautis | 150 | |
| kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| K 18.05.22 | Värskekapsaborš, hapukoor | 300/10 |
| sealiha, supikont, peet, kapsas, porgand, kartul, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Magus riisipuder kisselliga | 130/150 | |
| piim 2,5%, pudruriis, või, suhkur, kirsimahl, kartulitärklis | ||
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik | 40 | |
| Energia: 766 kcal Süsivesikud: 126,0 g Valgud: 21,2 g Rasvad: 23,3 g |
||
| Köögiviljasupp veiselihaga, hapukoor | 300/10 | |
| veiseliha, supikont, kartul, kapsas, porgand, sibul, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Kartuli-kruubisupp veiselihaga, hapukoor | 300/10 | |
| veiseliha, supikont, porgand, kartul, odrakruup, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Värskekapsasupp sealihaga, hapukoor | 300/10 | |
| sealiha, supikont, kapsas, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, juurseller, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Köögiviljapüreesupp krutoonidega | 300/15 | |
| kartul, porgand, sibul, kapsas, kaalikas, köögikoor 15%(L), rapsiõli, sepik, maitseained | ||
| N 19.05.22 | Kalavorm köögiviljaga | 150 |
| kalafilee, porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15%, muna, juust, rapsiõli, maitseained, till | ||
| Kartulipüree, keedetud riis, keedetud kuskuss | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Seemnesegu | 20 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik | 40 | |
| Energia: 724 kcal Süsivesikud: 102,0 g Valgud: 34,6 g Rasvad: 23,5 g |
||
| Majoneesiga üleküpsetatud kala | 150 | |
| kalafilee, majonees (L), köögikoor 15% (L), sibul, rapsiõli, maitseained, till | ||
| Küpsetatud kala koorekastmes | 150 | |
| kalafilee, köögikoor 15% (L), marineeritud kurk, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | ||
| Kartuli-nuikapsahautis | 150 | |
| kartul, nuikapsas, porgand, porru, rapsiõli, maitseained | ||
| R 20.05.22 | Seljanka, hapukoor | 300/10 |
| veiseliha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsuliha, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Virsikuvaht, piim | 150/100 | |
| virsikukompott, manna, suhkur, piim 2,5% | ||
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, peenleib, sepik | 40 | |
| Energia: 747 kcal Süsivesikud: 106,0 g Valgud: 22,9 g Rasvad: 26,4 g |
||
| Külasupp, hapukoor | 300/10 | |
| veiseliha, kartul, porgand, kapsas, sibul, odrakruup, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Kana-kartuli-makaronisupp, hapukoor | 300/10 | |
| broilerikints, kartul, porgand, sibul, makaron, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Kaalika püreesupp kanalihaga | 300 | |
| kanakints, kaalikas, kartul, köögikoor 15%, sulatatud juust, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Kartuli-makaronisupp, hapukoor | 300/10 | |
| kartul, porgand, sibul, makaron, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| (L) – laktoosivaba |