8.55 — 9.40 — 1 классы (по графику)
9.40 — 10.00 — 2-3 классы
10.00 — 10.45 — 1 классы (по графику)
10.45 — 11.05 — 4-5 классы, 6A, 6D
11.50 — 12.10 — 6B, 6C, 7 классы, 8B, 8C, 8D, 8E
12.55 — 13.15 — 8A, 9 классы, 10.-12 классы
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,83 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 18. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| E 29.04.24 | Hakkliha-koorekaste | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, aeduba, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 731 kcal Süsivesikud: 97,0 g Valgud: 27,1 g Rasvad: 28,4 g |
|||||
| Risoto kanalihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| broileri kintsuliha, riis, porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli | |||||
| Magushapu sealiha | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sealiha, suvikõrvits, porru, porgand, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Tatrahautis ubadega | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| tatar, valged oad tomatikastmes, porgand, sibul, rapsiõli | |||||
| T 30.04.24 | Värskekapsaborš, hapukoor (L) | 250 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, supikont, peet, kapsas, porgand, kartul, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Kohupiimakreem kakaoga (L), moos | 120 | 120 | 150 | 150 | |
| kohupiimapasta maitsestamata 3%(L), kakao, suhkur, piim 2,5%(L), aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 710 kcal Süsivesikud: 99,5 g Valgud: 29,8 g Rasvad: 25,4 g |
|||||
| Talupojasupp, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Köögiviljasupp kanalihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kana-paprika-riisisupp | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, riis, porgand, paprika, sibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| Köögiviljasupp punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kartul, mugulsibul, porgand, punane uba, marineeritud kurk, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| K 01.05.24 | KEVADPÜHA | ||||
| N 02.05.24 | Majoneesiga üleküpsetatud kala (K) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| kalafilee(K), majonees (LV), köögikoor 15% (LV), mugulsibul | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss (G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, lillkapsas, porgand, marineeritud kurk | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 693 kcal Süsivesikud: 85,0 g Valgud: 31,0 g Rasvad: 27,7 g |
|||||
| Guljašš kalafileest (K) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kalafilee(K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis | |||||
| Tuunikalapasta (K,G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| tuunikala(K), makaron(G), purustatud tomat, ketšup, porgand, paprika, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| Küpsetatud kaalikas ja porgand meega | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kaalikas, porgand, mesi, rapsiõli, maitseained | |||||
| R 03.05.24 | Kartuli-frikadellisupp (G,M,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sea-ja veisehakkliha, muna(M), kuivikupuru(G), kartul, porgand, sibul, rapsiõli, juurseller(SR), köögiviljapuljong, maitseained | |||||
| Kissell kuivatatud puuviljast, vahukoor (L) | 180 | 180 | 230 | 230 | |
| must ploom, kuivatatud aprikoos, rosin, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31%(L) | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 744 kcal Süsivesikud: 115,0 g Valgud: 16,7 g Rasvad: 26,9 g |
|||||
| Värskekapsa-hakklihasupp läätsedega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, läätsed, mugulsibul, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Rassolnik, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Kartuli-makaronisupp sealihaga, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, makaron(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Suvikõrvitsapüreesupp (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| suvikõrvits, brokoli, kartul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust 18%(L), rapsiõli, maitseained | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
|
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
|
|||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |
| 19. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| E 06.05.24 | Bolognese kaste | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, rapsiõli, maisitärklis, maitseained, maitseroheline | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, kaalikas, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 740 kcal Süsivesikud: 108,0 g Valgud: 25,6 g Rasvad: 25,5 g |
|||||
| Kanakaste porgandi ja ubadega | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Sealiha-värskekapsapada | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sealiha, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| Tatra-värskekapsapada kikerhernega | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| tatar, kapsas, kikerhernes, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli | |||||
| T 07.05.24 | Strooganov kanalihast | 100 | 120 | 150 | 150 |
| broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Keedetud kartul, keedetud bulgur(G), keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, porgand, valge redis, punane uba, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 726 kcal Süsivesikud: 100,0 g Valgud: 25,9 g Rasvad: 27,5 g |
|||||
| Sealiha punases kastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sealiha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Pastaroog singiga (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| keedusink, makaron(G), sibul, porgand, paprika, rapsiõli | |||||
| Hernehautis (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| hernes, odrakruup(G), sibul, porgand, rapsiõli, maitseained | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| K 08.05.24 | Peedisupp sealiha ja läätsedega, hapukoor (L) | 250 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, supikont, peet, kapsas, läätsed, porgand, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Keefiritarretis, moos (L) | 120 | 120 | 160 | 160 | |
| keefir 2,5%(L), suhkur, vanillisuhkur, želatiin, aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 731 kcal Süsivesikud: 101,0 g Valgud: 29,4g Rasvad: 26,3 g |
|||||
| Köögiviljasupp sealihaga, hapukoor (L) | 250 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Värskekapsa-hakklihasupp nuudlitega, hapukoor (L,G) | 250 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, nuudlid(G), sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Hartšo, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, riis, mugulsibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Peedisupp läätsedega, hapukoor (L) | 250 | 250 | 300 | 300 | |
| peet, kapsas, läätsed, porgand, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| N 09.05.24 | Kana-köögiviljavorm (L,M) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| broileri kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porru, juust(L), muna(M), rapsiõli, köögikoor 15% (LV), maitseained | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 686 kcal Süsivesikud: 88,0 g Valgud: 30,6 g Rasvad: 26,1 g |
|||||
| Tomatine hakklihakaste | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, tomatipasta, köögikoor 15%(LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained | |||||
| Odrakruubi-sealihapada (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| sealiha, odrakruup(G), porgand, kaalikas, mugulsibul, rapsiõli | |||||
| Kuskuss köögiviljaga (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| kuskuss(G), porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| R 10.05.24 | Kalaseljanka, hapukoor (K,L) | 250 | 250 | 300 | 300 |
| kalafilee(K), kartul, marineeritud kurk, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseroheline, maitseained | |||||
| Mannavaht piimaga (L,G) | 200 | 200 | 250 | 250 | |
| kirsimahl, manna(G), suhkur, piim 2,5%(L) | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 699 kcal Süsivesikud: 108,0 g Valgud: 26,8 g Rasvad: 20,2 g |
|||||
| Kuldne kalasupp, hapukoor (K,L) | 250 | 250 | 300 | 300 | |
| kalafilee(K), kartul, suvikõrvits, tomat, sibul, porru, küüslauk, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, till | |||||
| Kalasupp riisiga, hapukoor (K,L) | 250 | 250 | 300 | 300 | |
| kalafilee(K), kartul, porgand, riis, mugulsibul, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Koorene kalasupp (K) | 250 | 250 | 300 | 300 | |
| kalafilee(K), kartul, porgand, sibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Kartuli-riisisupp tomatiga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kartul, porgand, sibul, riis, tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |