9.40 — 10.00 — 2 и 3 классы
10.00 — 10.45 — 1 классы
10.45- 11.05 — 4-5, 6AD классы
11.50 — 12.10 — 6BC, 7 и 8 классы
12.55 — 13.15 — 9 классы и гимназия
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,83 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 49. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| E 02.12.24 | Hakkliha-köögiviljapajaroog | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 718 kcal Süsivesikud: 107,0 g Valgud: 27,3 g Rasvad: 22,5 g |
|||||
| Singi-suitsupeekonikaste | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| keedusink, suitsupeekon, köögikoor 15%(L), sibul, riisijahu | |||||
| Kana-kõrvitsarisoto | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| broileri kintsuliha, riis, kõrvits, porgand, sibul, rapsiõli | |||||
| Hautatud lillkapsas, brokoli, porgand | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| lillkapsas, brokoli, porgand, rapsiõli, maitseained | |||||
| T 03.12.24 | Sealiha mädarõikakastmes | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sealiha, köögikoor 15%(LV), sibul, mädarõigas, riisijahu, rapsiõli | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur (G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, hernes, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Kakao (L) | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| kakaojoogipulber, piim 2,5%(L) | |||||
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 737 kcal Süsivesikud: 108,0 g Valgud: 27,2 g Rasvad: 25,1 g |
|||||
| Kanaliha punases kastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| Hakklihavorm aedviljaga (L,M) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sea-ja veisehakkliha, porgand, lillkapsas, sibul, muna(M), köögikoor 15%(LV), juust(L), rapsiõli, maitseained | |||||
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| makaron(G), suvikõrvits, kikerhernes, porgand, mugulsibul | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| K 04.12.24 | Peedi-hakklihasupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, läätsed, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kohupiimakreem kisselliga (L) | 200 | 200 | 250 | 250 | |
| kohupiimapasta(L), rõõsk koor(L), suhkur, vanillisuhkur, kirsimahl, kartulitärklis | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 756 kcal Süsivesikud: 113,0 g Valgud: 26,0 g Rasvad: 25,2 g |
|||||
| Hakklihasupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kaalika püreesupp kanalihaga (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kanakints, kaalikas, kartul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Kana-maisisupp nuudlitega (G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kanakints, mais, nuudlid(G), porgand, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Tomatisupp kikerherne ja punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| purustatud tomat, kikerhernes, punane uba, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| N 05.12.24 | Majoneesiga üleküpsetatud kala (K) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| kalafilee(K), majonees (LV), köögikoor 15% (LV), mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till | |||||
| Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss (G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |||||
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 723 kcal Süsivesikud: 95,1 g Valgud: 30,4 g Rasvad: 27,0 g |
|||||
| Kala-köögiviljaroog tomatiga (K) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kalafilee(K), sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | |||||
| Riisiroog kalaga (K) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| kalafilee(K), riis, porgand, paprika, hernes, sibul, rapsiõli | |||||
| Köögiviljaraguu | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli, maitseained | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| R 06.12.24 | Kartuli-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, supikont, kartul, läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Mannavaht piimaga (L,G) | 220 | 220 | 250 | 250 | |
| kirsimahl, manna(G), suhkur, piim 2,5%(L) | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 756 kcal Süsivesikud: 118,0 g Valgud: 29,5 g Rasvad: 21,4 g |
|||||
| Köögiviljasupp sealihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, hernes, kapsas, mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kana-kartuli-riisisupp (SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, kartul, porgand, sibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Koorene kana-maisisupp | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kanakints, kartul, porgand, mugulsibul, mais, tomat, rapsiõli, köögikoor 15%(LV), maitseained | |||||
| Brokolipüreesupp | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| brokol, kartul, porgand, mugulsibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |