9.40 — 10.00 — 2 и 3 классы
10.00 — 10.45 — 1 классы
10.45- 11.05 — 4-5, 6AD классы
11.50 — 12.10 — 6BC, 7 и 8 классы
12.55 — 13.15 — 9 классы и гимназия
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,83 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 20. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 | 16-19 | |
| E 12.05.25 | Hakklihapada valgete ubadega | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 776 kcal Süsivesikud: 112,0 g Valgud: 26,9 g Rasvad: 27,6 g |
|||||
| Koorene kanakaste karriga | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sibul, karripulber, rapsiõli, maitseained | |||||
| Pilaff sealihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| sealiha, riis, sibul, porgand, paprika, tomatipasta, rapsiõli | |||||
| Värskekapsa-maisi-porgandihautis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kapsas, porgand, mais, sibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| T 13.05.25 | Koorene kanahautis kapsaga (SR) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| broileri kintsuliha, kapsas, varsseller(SR), köögikoor15%(LV), rapsiõli, maitseained | |||||
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G), keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, mais, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 710 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 23,9 g Rasvad: 22,6 g |
|||||
| Sealiha sinepikastmes (S) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sealiha, köögikoor 15%(LV), sinep(S), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| Tomatine hakklihakaste | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, tomatipasta, köögikoor 15%(LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained | |||||
| Köögiviljaraguu | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| kartul, kaalikas, kapsas, mugulsibul, porgand, rapsiõli, maitseained | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| K 14.05.25 | Minestrone hakklihaga, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sea- ja veisehakkliha, makaron(G), kartul, porgand, hernes, sibul, tomatipasta, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained | |||||
| Kohupiimakreem kakaoga (L), moos | 120 | 120 | 150 | 150 | |
| kohupiimapasta maitsestamata 3%(L), kakao, suhkur, piim 2,5%(L), aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 712 kcal Süsivesikud: 100,0 g Valgud: 26,0 g Rasvad: 26,6 g |
|||||
| Hakklihasupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| broileri kints, riis, porgand, paprika, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Rassolnik, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, mugulsibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Kartuli-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, läätsed, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, purustatud tomat, hapukoor 20% (L), maitseained | |||||
| Peedisupp marineeritud kurgiga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| peet, kapsas, porgand, kartul, marineeritud kurk, mugulsibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| N 15.05.25 | Guljašš kalafileest (K) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| kalafilee(K), köögikoor 15%(LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis | |||||
| Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |||||
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 675 kcal Süsivesikud: 91,0 g Valgud: 29,0 g Rasvad: 23,8 g |
|||||
| Tuunikalapasta (K,G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| tuunikala(K), makaron(G), purustatud tomat, ketšup, porgand, paprika, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| Kalavorm köögiviljaga (K,M,L) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kalafilee(K), porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15%(LV), muna(M), juust(L), rapsiõli, maitseained, till | |||||
| Värskekapsa-aedoahautis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
|
kapsas, aeduba, purustatud tomat, sibul, küüslauk, rapsiõli
|
|||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| R 16.05.25 | Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Maasika-õunakrõbedik, piim (G, L) | 180 | 180 | 220 | 220 | |
| maasikas, õun, nisujahu(G), kaerahelbed, suhkur, või(L), piim 2,5%(L) | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 765 kcal Süsivesikud: 112,0 g Valgud: 19,6 g Rasvad: 28,9 g |
|||||
| Kaalika püreesupp kanalihaga (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kanakints, kaalikas, kartul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Hakklihasupp valgete ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, kartul, porgand, sibul, kapsas, valge uba tomatikastmes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Peedi-hakklihasupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Tomatisupp kikerherne ja punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| purustatud tomat, kikerhernes, punane uba, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |