9.55-10.40 — 1-3 классы
10.50-11.35 — 4-6 классы
11.45-12.30 — 7-9 классы
12.40-13.25 — 10-12 классы
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,86 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 48. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| E 24.11.25 | Hakklihakaste läätsedega | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, läätsed, sibul, purustatud tomat, porgand, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 723 kcal Süsivesikud: 100,0 g Valgud: 26,6 g Rasvad: 26,7 g |
|||||
| Sealiha punases kastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sealiha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| Kapsa-tatrahautis kanalihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| broileri kintsuliha, tatar, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli | |||||
| Värskekapsa-aedoahautis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kapsas, aeduba, purustatud tomat, sibul, küüslauk, rapsiõli | |||||
| T 25.11.25 | Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sealiha, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Seemnesegu | 20 | 20 | 20 | 20 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 762 kcal Süsivesikud: 107,0 g Valgud: 28,3 g Rasvad: 28,5 g |
|||||
| Kanaliha magushapus kastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, porgand, paprika, ananass, tomatipasta, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Hispaania omlett singiga (M) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| keedusink, kartul, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), muna(M), rapsiõli, maitseained | |||||
| Riisi-köögiviljahautis ubadega | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| riis, punane uba, porgand, sibul, purustatud tomat, rapsiõli | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| K 26.11.25 | Seljanka, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kissell kuivatatud puuviljast, vahukoor (L) | 180 | 180 | 230 | 230 | |
| must ploom, kuivatatud aprikoos, rosin, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31%(L) | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 760 kcal Süsivesikud: 110,0 g Valgud: 20,7 g Rasvad: 29,3 g |
|||||
| Kartuli-kruubisupp sealihaga, hapukoor (G,L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, suitsukont, kartul, porgand, sibul, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Hakklihasupp punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, punane uba, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Tomati-riisisupp hakklihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, kartul, purustatud tomat, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kartuli-kruubisupp, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| N 27.11.25 | Kala-tomativormiroog (K) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| kalafilee(K), tomat, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis | |||||
| Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |||||
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Seemnesegu | 20 | 20 | 20 | 20 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 710 kcal Süsivesikud: 91,0 g Valgud: 27,8 g Rasvad: 28,5 g |
|||||
| Pilaff kalafileega (K) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| kalafilee(K), riis, sibul, porgand, tomatipasta, rapsiõli | |||||
| Kala-kartulivormiroog (K,M,L) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| kalafilee(K), kartul, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), muna(M), riivjuust(L), rapsiõli, maitseained | |||||
| Koorene nuikapsahautis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| nuikapsas, porgand, köögikoor 15%(LV), sidrunimahl, rapsiõli | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| R 28.11.25 | Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor (SR,L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| broilerikints, kartul, porgand, sibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kakaovaht, moos (L) | 120 | 120 | 140 | 140 | |
| kohupiimapasta 3%(L), köögikoor 31%(L), kakao, suhkur, piim 2,5%(L), aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 772 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 23,9 g Rasvad: 31,8 g |
|||||
| Külasupp, hapukoor (G,L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, kapsas, mugulsibul, odrakruup(G), tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Köögiviljasupp kanalihaga, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, mugulsibul, juurseller(SR), hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Hernesupp sealihaga (G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup(G), porgand, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Bulguri-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| bulgur(G), läätsed, porgand, sibul, purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |