9.40 — 10.00 — 2 и 3 классы
10.00 — 10.45 — 1 классы
10.45- 11.05 — 4-5, 6AD классы
11.50 — 12.10 — 6BC, 7 и 8 классы
12.55 — 13.15 — 9 классы и гимназия
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,83 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 47. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| E 18.11.24 | Singi-koorekaste | 100 | 120 | 150 | 150 |
| keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 740 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 27,1 g Rasvad: 23,8 g |
|||||
| Hautatud sealiha aedubadega tomatikastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sealiha, aeduba, paprika, mais, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Pilaff kanalihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| broileri kintsuliha, riis, sibul, porgand, tomatipasta, küüslauk | |||||
| Ürdised ahjuköögiviljad | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kaalikas, porgand, peet, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| T 19.11.24 | Strooganov kanalihast | 100 | 120 | 150 | 150 |
| broileri kintsuliha, sibul, köögikoor 15%(LV), riisijahu, rapsiõli | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Punane kapsas, kaalikas, porgand, hernes, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Kakao (L) | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| kakaojoogipulber, piim 2,5%(L) | |||||
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 732 kcal Süsivesikud: 115,0 g Valgud: 23,9 g Rasvad: 23,5 g |
|||||
| Köögiviljaraguu sealihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| sealiha, kartul, kaalikas, kapsas, mugulsibul, porgand, rapsiõli | |||||
| Hakkliha-köögiviljapajaroog | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Odrakruubi-köögiviljahautis (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| odrakruup(G), porgand, kaalikas, hernes, sibul, rapsiõli | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| K 20.11.24 | Kana-kartuli-tomatisupp, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kohupiima-leivavaht, moos (G,L) | 120 | 120 | 150 | 150 | |
| kohupiim 0,1%(L), köögikoor 31%(L), riivleib(G), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 731 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 26,7 g Rasvad: 26,0 g |
|||||
| Kana-paprika-riisisupp, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, riis, porgand, paprika, sibul, juurseller(SR), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Hakklihasupp punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, kartul, porgand, mugulsibul, punane uba, marineeritud kurk, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Värskekapsa-hakklihasupp nuudlitega, hapukoor (G, L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, nuudlid(G), sibul, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Tomatine läätsesupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, porru, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| N 21.11.24 | Kalavorm köögiviljaga (K,M,L) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| kalafilee(K), porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15%(LV), muna(M), juust(L), rapsiõli, maitseained | |||||
| Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |||||
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | 50 | 75 | 100 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 711 kcal Süsivesikud: 90,2 g Valgud: 31,2 g Rasvad: 27,6 g |
|||||
| Küpsetatud kala koore-sinepikastmes (K,S) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kalafilee(K), köögikoor 15%(LV), sinep(S), porgand, mugulsibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Tuunikalapasta (K,G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| tuunikala(K), makaron(G), purustatud tomat, ketšup, porgand, paprika, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| Tomatine riisi-köögiviljahautis | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| riis, porgand, sibul, kõrvits, mais, purustatud tomat , ketšup | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| R 22.11.24 | Peedi-hakklihasupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, kartul, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Piimakissell, moos (L) | 200 | 200 | 230 | 230 | |
| piim 2,5%(L), suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 702 kcal Süsivesikud: 110,0 g Valgud: 19,5 g Rasvad: 22,9 g |
|||||
| Hapukapsasupp hakklihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, hapukapsas, mugulsibul, porgand, kartul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Talupojasupp, hapukoor (G,L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kartuli-nuudlisupp sealihaga, hapukoor (G, L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, mugulsibul, nuudlid(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Köögiviljapüreesupp | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kartul, porgand, sibul, kapsas, kaalikas, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |