9.55-10.40 — 1-3 классы
10.50-11.35 — 4-6 классы
11.45-12.30 — 7-9 классы
12.40-13.25 — 10-12 классы
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,86 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 42. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| E 13.10.25 | Hakklihapada valgete ubadega | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli | |||||
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 742 kcal Süsivesikud: 107,0 g Valgud: 28,6 g Rasvad: 25,7 g |
|||||
| Strooganov kanalihast | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sibul, rapsiõli | |||||
| Odrakruubi-sealihapada (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| sealiha, odrakruup(G), porgand, kaalikas, mugulsibul, rapsiõli | |||||
| Peedihautis õuntega | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| peet, õun, köögikoor 15%(L), rapsiõli, maitseained | |||||
| T 14.10.25 | Sealiha-hapukapsapada | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sealiha, hapukapsas, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud makaron(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, kaalikas, porgand, hernes, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Seemnesegu | 20 | 20 | 20 | 20 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 772 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 27,9 g Rasvad: 27,7 g |
|||||
| Makaronid singiga (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| keedusink, makaron(G), sibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| Kanaliha punases kastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porru, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| makaron(G), suvikõrvits, kikerhernes, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| K 15.10.25 | Minestrone hakklihaga, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sea- ja veisehakkliha, makaron(G), kartul, porgand, hernes, sibul, tomatipasta, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained | |||||
| Kohupiima-leivavaht, moos (G,L) | 120 | 120 | 140 | 140 | |
| kohupiim 0,1%(L), köögikoor 31%(L), riivleib(G), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 780 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 30,2 g Rasvad: 30,6 g |
|||||
| Hakkliha-köögiviljasupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained | |||||
| Värskekapsasupp sealihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kapsas, porgand, kartul, mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Hernesupp sealihaga (G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup(G), porgand, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Köögiviljasupp nuudlitega, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kapsas, porgand, kartul, hernes, nuudlid(G), mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| N 16.10.25 | TOITLUSTAMIST EI TOIMU — EKSKURSIOONIPÄEV | ||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| R 17.10.25 | Rassolnik, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Marjakissell, vahukoor (L) | 200 | 200 | 230 | 230 | |
| marjasegu, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31%(L) | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 721 kcal Süsivesikud: 109,0 g Valgud: 19,8 g Rasvad: 25,8 g |
|||||
| Läätsesupp sealihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, suitsukont, läätsed, kartul, porgand, mugulsibul, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kana-paprika-riisisupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, riis, porgand, paprika, mugulsibul, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Koorene kana-maisisupp | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kanakints, kartul, porgand, mugulsibul, mais, tomat, rapsiõli, köögikoor 15%(LV), maitseained | |||||
| Läätse-köögiviljasupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| läätsed, kartul, kapsas, tomat, mugulsibul, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |