9.40 — 10.00 — 2 и 3 классы
10.00 — 10.45 — 1 классы
10.45- 11.05 — 4-5, 6AD классы
11.50 — 12.10 — 6BC, 7 и 8 классы
12.55 — 13.15 — 9 классы и гимназия
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,83 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 6. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| E 03.02.25 | Singi-koorekaste | 100 | 120 | 150 | 150 |
| keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, porgand, valge redis, kikerhernes, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 692 kcal Süsivesikud: 100,0 g Valgud: 27,1 g Rasvad: 23,4 g |
|||||
| Kanahautis porgandiga | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, porgand, porru, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, küüslauk, maitseained | |||||
| Risoto sealihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| sealiha, riis, porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained | |||||
| Hautatud porgand ja kaalikas koorekastmes | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kaalikas, porgand, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, rapsiõli | |||||
| T 04.02.25 | Sealiha-hapukapsapada õuntega | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sealiha, hapukapsas, õun, porgand, rapsiõli, maitseained | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, aeduba, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Kakao (L) | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| kakaojoogipulber, piim 2,5%(L) | |||||
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 715 kcal Süsivesikud: 116,0 g Valgud: 23,3 g Rasvad: 21,9 g |
|||||
| Hakkliha-koorekaste köögiviljaga | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), porgand, aeduba, mugulsibul, riisijahu, rapsiõli, maitseained | |||||
| Tatrapada kanalihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| broileri kintsuliha, tatar, mugulsibul, porgand, mais, rapsiõli, maitseained | |||||
| Kikerherne-lillkapsakarri | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kikerhernes, lillkapsas, porgand, sibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, karripulber, maitseained | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| K 05.02.25 | Seljanka, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Jogurti-maasikatarretis, moos (L) | 130 | 130 | 150 | 150 | |
| maitsestamata jogurt 2,5% (L), köögikoor 31%(L), maasikas, želatiin, suhkur, aedmarjamoos | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 706 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 24,4 g Rasvad: 24,2 g |
|||||
| Läätsesupp sealihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, läätsed, kartul, porgand, mugulsibul, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Hakklihasupp punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, punane uba, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Värskekapsa-hakklihasupp nuudlitega, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, nuudlid(G), sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Kartuli-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| N 06.02.25 | Guljašš kalafileest (K) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| kalafilee(K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis | |||||
| Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |||||
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 660 kcal Süsivesikud: 90,0 g Valgud: 28,1 g Rasvad: 22,7 g |
|||||
| Küpsetatud kala koorekastmes (K) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kalafilee(K), sibul, marineeritud kurk, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, maitseained, till | |||||
| Kala-kartulivorm (K,M,L) | 200 | 200 | 250 | 300 | |
| kalafilee(K), kartul, sibul, köögikoor 15% (LV), muna(M), juust(L), maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained | |||||
| Tatrapada köögiviljaga | 200 | 200 | 250 | 300 | |
| tatar, porgand, sibul, hernes, purustatud tomat, rapsiõli | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
16-19
|
|
| R 07.02.25 | Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M,L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna(M), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Magus riisipuder kisselliga (L) | 230 | 230 | 280 | 280 | |
| piim 2,5%(L), pudruriis, või(L), suhkur, kirsimahl, kartulitärklis | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 775 kcal Süsivesikud: 118,0 g Valgud: 24,1 g Rasvad: 24,9 g |
|||||
| Külasupp, hapukoor (G,L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, kapsas, mugulsibul, odrakruup(G), tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Köögiviljasupp kanalihaga, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, mugulsibul, juurseller(SR), hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor (L,SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Kartuli-kruubisupp, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| kartul, porgand, kapsas, mugulsibul, odrakruup(G), tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
|
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
|
|||||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |||||
|
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
|
|||||
| (LV) — laktoosivaba |