Питание

Меню на неделю

Организация питания:

9.40 — 10.00 — 2 и 3 классы

10.00 — 10.45 — 1 классы

10.45- 11.05 — 4-5, 6AD классы

11.50 — 12.10 — 6BC, 7 и 8 классы

12.55 — 13.15 — 9 классы и гимназия

 

С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee

ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.

ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,83 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.

 

  51. NÄDALA MENÜÜ        
  Vanus 7-9 10-12 13-15
16-19
E 16.12.24 Verivorst (G) 100 100 100 100
  odrakruup(G), toiduveri, sealiha, seapekk, sibul, maitseained        
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud makaron (G) 100 120 150 150
  Soe koorekaste 50 50 50 50
  köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained        
  Jõulusahvt/Pohlamoos 30 30 30 30
  Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits 50 75 75 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Jõulujook, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 698 kcal
Süsivesikud: 111,0 g
Valgud: 22,6 g
Rasvad: 20,9 g		        
  Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes 100 120 150 150
  sealiha, porgand, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu        
  Riisi-hakklihahautis 200 250 250 300
  sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, sibul, purustatud tomat, tomatipasta, rapsiõli, küüslauk, maitseained, maitseroheline        
  Värskekapsahautis õuntega 100 120 150 150
  kapsas, õun, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained        
           
T 17.12.24 Hapukapsaborš, hapukoor (L) 200 250 300 300
  sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Mangotarretis, vahukoor (L) 120 120 150 150
  mangopüree, suhkur, vanillisuhkur, želatiin, köögikoor 31%(L)        
  Piparkook (G) 30 30 30 30
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G) 20 20 30 40
  Energia: 638 kcal
Süsivesikud: 80,0 g
Valgud: 23,4 g
Rasvad: 27,2 g		        
  Tomati-paprikasupp riisiga, hapukoor (L) 200 250 300 300
  paprika, purustatud tomat, porgand, mugulsibul, riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
           
           
 
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
        
  Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:        
 
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
        
           
  (LV) — laktoosivaba        

 

51N_Toitained

 

  2. NÄDALA MENÜÜ        
  Vanus 7-9 10-12 13-15
16-19
E 06.01.25 Hakkliha-koorekaste 100 120 150 150
  sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis 100 120 150 150
  Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, aeduba, maitseroheline 50 75 100 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) 20 20 30 40
  Energia: 731 kcal
Süsivesikud: 97,0 g
Valgud: 27,1 g
Rasvad: 28,4 g		        
  Risoto kanalihaga hispaania moodi 200 250 250 300
  broileri kintsuliha, riis, porgand, sibul, aeduba, valge uba tomatikastmes, rapsiõli, maitseained        
  Sealiha punases kastmes 100 120 150 150
  sealiha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Kapsa-peedi-õunahautis 100 120 150 150
  kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained        
           
           
T 07.01.25 Kanaliha magushapus kastmes 100 120 150 150
  broileri kintsuliha, porgand, paprika, ananass, tomatipasta, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained        
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur(G) 100 120 150 150
  Kapsas, kaalikas, porgand, marineeritud kõrvits, maitseroheline 50 75 100 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Puuvili 100 100 100 100
  Kakao (L) 100 150 150 200
  kakaojoogipulber, piim 2,5%(L)        
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 737 kcal
Süsivesikud: 122,0 g
Valgud: 22,5 g
Rasvad: 21,3 g		        
  Ühepajatoit sealihaga 200 250 250 300
  sealiha, kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli        
  Värskekapsa-hakklihahautis 100 120 150 150
  sea-ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained        
  Kikerherne-porgandikarri 100 120 150 150
  kikerhernes, porgand, sibul, köögikoor 15%(LV), karripulber        
  Vanus 7-9 10-12 13-15
16-19
K 08.01.25 Värskekapsaborš, hapukoor (L) 250 250 300 300
  sealiha, supikont, peet, kapsas, porgand, kartul, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained        
  Kohupiimakreem, moos (L) 120 120 150 150
  kohupiimapasta(L), rõõsk koor(L), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos        
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 717 kcal
Süsivesikud: 98,7 g
Valgud: 30,2 g
Rasvad: 25,5 g		        
  Talupojasupp, hapukoor (L,G) 200 250 300 300
  sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Köögiviljasupp kanalihaga, hapukoor (L) 200 250 300 300
  broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Kana-paprika-riisisupp 200 250 300 300
  broilerikints, riis, porgand, paprika, sibul, rapsiõli, maitseained        
  Peedisupp punaste ubadega, hapukoor (L) 200 250 300 300
  peet, kapsas, porgand, kartul, punane uba, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained        
           
N 09.01.25 Majoneesiga üleküpsetatud kala (K) 100 120 150 150
  kalafilee(K), majonees (LV), köögikoor 15% (LV), mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till        
  Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss (G) 100 120 150 150
  kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L)        
  Hiina kapsas, lillkapsas, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline 50 75 100 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 710 kcal
Süsivesikud: 90,0 g
Valgud: 30,8 g
Rasvad: 28,3 g		        
  Guljašš kalafileest (K) 100 120 150 150
  kalafilee(K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till        
  Riisiroog kala ja tomatiga (K) 200 250 250 300
  kalafilee(K), riis, purustatud tomat, paprika, mais, sibul, küüslauk        
  Küpsetatud kaalikas ja porgand meega 100 120 150 150
  kaalikas, porgand, mesi, rapsiõli, maitseained        
           
           
  Vanus 7-9 10-12 13-15
16-19
R 10.01.25 Kartuli-frikadellisupp (G,M,SR) 250 250 300 300
  sea-ja veisehakkliha, muna(M), kuivikupuru(G), kartul, porgand, sibul, rapsiõli, juurseller(SR), köögiviljapuljong, maitseained, maitseroheline        
  Kirsikissell, vahukoor (L) 180 180 230 230
  kirsid, kartulitärklis, suhkur, vanillisuhkur, köögikoor 31%(L)        
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 739 kcal
Süsivesikud: 117,0 g
Valgud: 16,1 g
Rasvad: 25,7 g		        
  Värskekapsa-hakklihasupp läätsedega, hapukoor (L) 200 250 300 300
  sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, läätsed, mugulsibul, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Rassolnik, hapukoor (L,G) 200 250 300 300
  sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Kartuli-makaronisupp sealihaga, hapukoor (L,G) 200 250 300 300
  sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, makaron(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Suvikõrvitsapüreesupp (L) 200 250 300 300
  suvikõrvits, brokoli, kartul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust 18%(L), rapsiõli, maitseained        
           
           
 
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
        
  Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:        
 
G — gluteen; L — laktoos; K — kala; M — muna; S — sinep; SR — seller
        
           
  (LV) — laktoosivaba        

 

2N Toitained

Новости

20Дек

Счастливых каникул!

 19Дек

Добрые дела нашей гимназии

 19Дек

Приходите работать в нашу школу и присоединяйтесь к замечательной команде!