Питание

Организация питания:

8.55 — 9.40 — 1 классы (по графику)

9.40 — 10.00 — 2-3 классы

10.00 — 10.45 — 1 классы (по графику)

10.45- 11.05 — 4-5 классы, 6A, 6D

11.50 — 12.10 — 6B, 6C, 7 классы, 8B, 8C, 8D, 8E

12.55 — 13.15 — 8A, 9 классы, 10.-12 классы

 

С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee

ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.

ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,80 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.

 

  40. NÄDALA MENÜÜ        
  Vanus 7-9 10-12 13-15
15-19
E 02.10.23 Singi-koorekaste 100 120 150 150
  keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis 100 120 150 150
  Kapsas, porgand, tomat, marineeritud kõrvits, maitseroheline 50 75 75 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) 20 20 30 40
  Energia: 718 kcal
Süsivesikud: 104,0 g
Valgud: 26,0 g
Rasvad: 24,5 g
       
  Kanahautis porgandiga 100 120 150 150
  broileri kintsuliha, porgand, porru, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, küüslauk, maitseained, maitseroheline        
  Kartuli-kruubipuder sealihaga (G) 200 250 250 300
  sealiha, kartul, odrakruup(G), sibul, rapsiõli, maitseained        
  Riisi-köögiviljahautis ubadega 200 250 250 300
  riis, punane uba, porgand, sibul, purustatud tomat, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
           
T 03.10.23 Sealiha-hapukapsapada 100 120 150 150
  sealiha, hapukapsas, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained        
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur(G) 100 120 150 150
  Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline 50 75 75 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 712 kcal
Süsivesikud: 102,0 g
Valgud: 28,3 g
Rasvad: 25,6 g
       
  Hakkliha-koorekaste 100 120 150 150
  sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli        
  Kapsa-tatrahautis kanalihaga 200 250 250 300
  broileri kintsuliha, tatar, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli        
  Kikerherne-lillkapsakarri 100 120 150 150
  kikerhernes, lillkapsas, porgand, sibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, karripulber        
  Vanus 7-9 10-12 13-15
15-19
K 04.10.23 Seljanka, hapukoor (L) 200 250 300 300
  sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L)        
  Puuviljatarretis, vahukoor (L) 130 130 150 150
  virsiku- ja kirsikompott, suhkur, želatiin, köögikoor 31%(L)        
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 712 kcal
Süsivesikud: 93,5 g
Valgud: 22,5 g
Rasvad: 30,2 g
       
  Hapukapsasupp, hapukoor (L,G) 200 250 300 300
  sealiha, supikont, hapukapsas, porgand, sibul, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained        
  Hakklihasupp punaste ubadega, hapukoor (L) 200 250 300 300
  sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, punane uba, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained        
  Tomati-riisisupp hakklihaga, hapukoor (L) 200 250 300 300
  sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, kartul, purustatud tomat, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Hapukapsa-tomatisupp kartuliga, hapukoor (L) 200 250 300 300
  hapukapsas, porgand, sibul, kartul, tomatipasta, hapukoor 20%(L)        
           
N 05.10.23 Kala-tomativormiroog (K) 100 120 150 150
  kalafilee(K), tomat, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, till        
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss (G) 100 120 150 150
  Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline 50 75 75 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 662 kcal
Süsivesikud: 88,0 g
Valgud: 26,4 g
Rasvad: 24,9 g
       
  Guljašš kalafileest (K) 100 120 150 150
  kalafilee(K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till        
  Kala-kartulivormiroog (K,M,L) 200 200 250 300
  kalafilee(K), kartul, sibul, köögikoor 15% (LV), muna(M), juust(L), maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained        
  Ürdised ahjuköögiviljad 100 120 150 150
  kaalikas, porgand, peet, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained        
           
  Vanus 7-9 10-12 13-15
15-19
R 06.10.23 Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M,L) 200 250 300 300
  sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna(M), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Magus riisipuder kisselliga (L) 230 230 280 280
  piim 2,5%(L), pudruriis, või(L), suhkur, kirsimahl, kartulitärklis        
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 743 kcal
Süsivesikud: 119,0 g
Valgud: 23,4 g
Rasvad: 21,4 g
       
  Kartuli-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L) 200 250 300 300
  sealiha, supikont, kartul, läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained        
  Köögiviljasupp kanalihaga (SR) 200 250 300 300
  broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, mugulsibul, juurseller(SR), maitseained        
  Kana-kartuli-riisisupp (SR) 200 250 300 300
  broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, maitseained        
  Tomati-paprikasupp riisiga, hapukoor (L) 200 250 300 300
  paprika, purustatud tomat, porgand, mugulsibul, riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline