8.55 — 9.40 — 1 классы (по графику)
9.40 — 10.00 — 2-3 классы
10.00 — 10.45 — 1 классы (по графику)
10.45- 11.05 — 4-5 классы, 6A, 6D
11.50 — 12.10 — 6B, 6C, 7 классы, 8B, 8C, 8D, 8E
12.55 — 13.15 — 8A, 9 классы, 10.-12 классы
С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee
ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.
ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,80 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.
| 40. NÄDALA MENÜÜ | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
15-19
|
|
| E 02.10.23 | Singi-koorekaste | 100 | 120 | 150 | 150 |
| keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Kapsas, porgand, tomat, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 718 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 26,0 g Rasvad: 24,5 g |
|||||
| Kanahautis porgandiga | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| broileri kintsuliha, porgand, porru, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, küüslauk, maitseained, maitseroheline | |||||
| Kartuli-kruubipuder sealihaga (G) | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| sealiha, kartul, odrakruup(G), sibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| Riisi-köögiviljahautis ubadega | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| riis, punane uba, porgand, sibul, purustatud tomat, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |||||
| T 03.10.23 | Sealiha-hapukapsapada | 100 | 120 | 150 | 150 |
| sealiha, hapukapsas, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud bulgur(G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 712 kcal Süsivesikud: 102,0 g Valgud: 28,3 g Rasvad: 25,6 g |
|||||
| Hakkliha-koorekaste | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli | |||||
| Kapsa-tatrahautis kanalihaga | 200 | 250 | 250 | 300 | |
| broileri kintsuliha, tatar, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli | |||||
| Kikerherne-lillkapsakarri | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kikerhernes, lillkapsas, porgand, sibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, karripulber | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
15-19
|
|
| K 04.10.23 | Seljanka, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L) | |||||
| Puuviljatarretis, vahukoor (L) | 130 | 130 | 150 | 150 | |
| virsiku- ja kirsikompott, suhkur, želatiin, köögikoor 31%(L) | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 712 kcal Süsivesikud: 93,5 g Valgud: 22,5 g Rasvad: 30,2 g |
|||||
| Hapukapsasupp, hapukoor (L,G) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, hapukapsas, porgand, sibul, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Hakklihasupp punaste ubadega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, punane uba, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Tomati-riisisupp hakklihaga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, kartul, purustatud tomat, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Hapukapsa-tomatisupp kartuliga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| hapukapsas, porgand, sibul, kartul, tomatipasta, hapukoor 20%(L) | |||||
| N 05.10.23 | Kala-tomativormiroog (K) | 100 | 120 | 150 | 150 |
| kalafilee(K), tomat, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, till | |||||
| Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss (G) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | 50 | 75 | 75 | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 662 kcal Süsivesikud: 88,0 g Valgud: 26,4 g Rasvad: 24,9 g |
|||||
| Guljašš kalafileest (K) | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kalafilee(K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | |||||
| Kala-kartulivormiroog (K,M,L) | 200 | 200 | 250 | 300 | |
| kalafilee(K), kartul, sibul, köögikoor 15% (LV), muna(M), juust(L), maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained | |||||
| Ürdised ahjuköögiviljad | 100 | 120 | 150 | 150 | |
| kaalikas, porgand, peet, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |||||
| Vanus | 7-9 | 10-12 | 13-15 |
15-19
|
|
| R 06.10.23 | Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M,L) | 200 | 250 | 300 | 300 |
| sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna(M), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |||||
| Magus riisipuder kisselliga (L) | 230 | 230 | 280 | 280 | |
| piim 2,5%(L), pudruriis, või(L), suhkur, kirsimahl, kartulitärklis | |||||
| Puuvili | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 100 | 150 | 150 | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) | 20 | 20 | 30 | 40 | |
| Energia: 743 kcal Süsivesikud: 119,0 g Valgud: 23,4 g Rasvad: 21,4 g |
|||||
| Kartuli-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| sealiha, supikont, kartul, läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |||||
| Köögiviljasupp kanalihaga (SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, mugulsibul, juurseller(SR), maitseained | |||||
| Kana-kartuli-riisisupp (SR) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, maitseained | |||||
| Tomati-paprikasupp riisiga, hapukoor (L) | 200 | 250 | 300 | 300 | |
| paprika, purustatud tomat, porgand, mugulsibul, riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline |