Питание

Организация питания:

8:55 — 9:40 — 1 классы (по графику)

9:40 — 10:00 — 2-3 классы, 4D

10:45- 11:05 — 4B, 4C, 5A, 5C, 5D, 6 классы, 7A, 8D

11:50 — 12:10 — 4А, 5B, 7B, 7C, 7D, 7E, 8A, 8B

12:55 — 13:15 — 8C, 9-12 классы

 

С 11.01.2021 организацией питания в Таллиннской Мустамяэской реальной гимназии занимается RK Teeninduse OÜ. Контактное лицо: Юлле Яхесалу, ulle.jahesalu@real.edu.ee

ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД для учеников бесплатный.

ВТОРОЕ ПИТАНИЕ стоит 1,56 евро. Учёт за посещением группы продлённого дня ведёт учитель группы продлённого дня. Счет за второе питание будет выслан бухгалтером RK Teeninduse OÜ в начале следующего месяца законному представителю ребенка по электронной почте на основании отчета учителя.

 

 

  49. NÄDALA MENÜÜ        
  Vanus 7-9 10-12 13-15
15-19
E 05.12.22 Hakklihapada valgete ubadega 120 130 140 150
  sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained        
  Keedetud makaron(G), keedetud riis, keedetud tatar 120 130 140 150
  Kapsas, porgand, paprika, marineeritud kõrvits, maitseroheline 50 75 75 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G) 20 20 30 40
  Energia: 757 kcal
Süsivesikud: 110,0 g
Valgud: 26,5 g
Rasvad: 26,2 g
       
  Sealiha punases kastmes 120 130 140 150
  sealiha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained        
  Ühepajatoit kanalihaga 200 250 250 300
  broileri kintsuliha, kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli        
  Hautatud lillkapsas, brokoli, porgand 120 130 140 150
  lillkapsas, brokoli, porgand, rapsiõli, maitseained        
           
T 06.12.22 Sealiha sinepikastmes 120 130 140 150
  sealiha, köögikoor 15%(LV), sinep, riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained        
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud makaron(G) 120 130 140 150
  Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline 50 75 75 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 730 kcal
Süsivesikud: 105,0 g
Valgud: 28,3 g
Rasvad: 25,2g
       
  Pajaroog kanalihast porgandi ja brokoliga 120 130 140 150
  broileri kintsuliha, porgand, brokoli, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Makaroni-hakkliharoog tomatiga (G) 200 250 250 300
  sea-ja veisehakkliha, makaronid(G), sibul, purustatud tomat, porgand, rapsiõli, küüslauk, maitseained, maitseroheline        
  Riisi-kikerhernehautis 200 250 250 300
  riis, kikerhernes, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained        
  Vanus 7-9 10-12 13-15
15-19
K 07.12.22 Külasupp, hapukoor (G,L) 200 250 300 300
  veiseliha, kartul, porgand, kapsas, sibul, odrakruup(G), tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained        
  Kohupiimakreem, kissell (L) 150 175 200 200
  kohupiimapasta(L), rõõsk koor(L), suhkur, vanillisuhkur, õunamahl, kartulitärklis        
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 735 kcal
Süsivesikud: 106,0 g
Valgud: 29,5 g
Rasvad: 23,6 g
       
  Kana-paprika-riisisupp 200 250 300 300
  kanakints, riis, porgand, paprika, sibul, rapsiõli, maitseained        
  Kaalika püreesupp kanalihaga (L) 200 250 300 300
  kanakints, kaalikas, kartul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Hakklihasupp, hapukoor (L) 200 250 300 300
  sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
  Kartuli-kruubisupp, hapukoor (G,L) 200 250 300 300
  kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline        
           
N 08.12.22 Küpsetatud kala koorekastmes 120 130 140 150
  kalafilee, sibul, marineeritud kurk, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, maitseained, till        
  Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud kuskuss(G) 120 130 140 150
  Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline 50 75 75 100
  Kastmevalik salatile 10 10 10 10
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 672 kcal
Süsivesikud: 86,0 g
Valgud: 27,6 g
Rasvad: 26,0 g
       
  Majoneesiga üleküpsetatud kala 120 130 140 150
  kalafilee, majonees (LV), köögikoor 15% (LV), sibul, till        
  Kala vormiroog riisiga (L) 200 250 250 300
  kalafilee, riis, porgand, sibul, muna, köögikoor 15% (LV), juust(L), rapsiõli, maitseained, till        
  Köögiviljaraguu 200 250 250 300
  kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli, maitseained        
           
           
  Vanus 7-9 10-12 13-15
15-19
R 09.12.22 Kana-maisisupp nuudlitega (G) 200 250 300 300
  kanakints, mais, nuudlid(G), porgand, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Saiavorm, piim (L,G) 200 200 250 250
  sai(G), keedis, muna, suhkur, või(L), riivsai(G), piim 2,5%(L)        
  Puuvili 100 100 100 100
  Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 100 150 150 200
  Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik (G) 20 20 30 40
  Energia: 753 kcal
Süsivesikud: 108,0 g
Valgud: 27,7 g
Rasvad: 26,0g
       
  Köögiviljasupp sealihaga 200 250 300 300
  sealiha, supikont, kartul, porgand, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Värskekapsa-hakklihasupp läätsedega 200 250 300 300
  sea-ja veisehakkliha, kapsas, porgand, kartul, läätsed, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Kana-kartuli-riisisupp 200 250 300 300
  broilerikints, kartul, porgand, sibul, juurseller, riis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
  Köögiviljasupp 200 250 300 300
  kartul, porgand, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline        
           
           
  Allergeenid on menüüs alla kriipsutatud.        
  (L) — sisaldab laktoosi        
  (G) — sisaldab gluteeni        
  (LV) — laktoosivaba